2012年03月15日

椅子に座ってダイエット エアリーシェイプスマート

エアリーシェイプ専門店で扱っておられる、エアリーシェイプス
マートの紹介です。
座っているだけで、ヒップから太ももまでを美しくシェイプアップ
する魔法のイスとして最近絶賛されているようです。

なぜ、座っているだけで・・・といわれるのでしょうか。
エアリーシェイプスマートは、左右のツインエアーバックとは別に
合計15枚ものエアーバックが搭載されているとのことです。

それらが、複合的に細やかな3次元の動きをすることによって、
腰から太ももにかけて立体的に刺激する。
それが、座っているだけでっていわれるゆえんでしょうね。

使い方の基本として、自動コースが4種類セットされています。

1.ヒップエクササイズコース
  左右・座面エアーバッグでヒップを左右に動かしながら、
  背面エアーバッグでウエストをひねるように押し上げ、
  ヒップを立体的に動かします。

2.ウェストストレッチコース
  左右・座面ツインエアーバッグでヒップを固定し、背面
  エアーバッグでウエストをまっすぐに押し上げます。

3.ヒップシェイプコース
  背面エアーバッグで背筋を伸ばしながら、左右ツインエ
  アーバッグで前後同時にヒップから太ももまでの広範囲
  を締め付けます。

4.ヒップアップコース
  背面エアーバッグで背筋を伸ばしながら、左右ツインエ
  アーバッグでヒップを固定し、座面エアーバッグでヒッ
  プを押し上げます。

以上の4コースですね。
また、強度も3段階から選べるということです。

さあ、お好みのコースを選んだら、あとは座ってスイッチ
オンだけです。
本を読んだり、テレビを見たりしながら気軽にエクササイ
ズができます。

女性特有のカラダの悩みといえば、下半身にくるものが多
いですよね。
ムクミ、O脚、下半身太り、腰痛、生理不順等。
これらの原因は、骨盤の歪みが引き起こすといわれている
そうです。

この機会に、エアリーシェイプ専門店で扱っておられる、
エアリーシェイプスマートで1日に30分間、骨盤ケアに
取り組んでみられたらいかがでしょうか。
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posted by ミッチー at 13:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 相互リンク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月30日

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おねがいしますm(_ _)m

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